Paloma Hornos

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Acerca de Paloma Hornos

Gestión Emocional nace para ayudarte a mejorar tu vida y para enseñarte herramientas que te permitan gestionar tus emociones. Cuentas con nosotros para mejorar tus vida, tus relaciones, tus actitudes, liberándote del estrés, de preocupaciones y de cualquier emoción negativa no deseada.

La Teoría de las Ventanas Rotas

2017-01-25T14:35:09+01:00marzo 4th, 2015|coaching emocional|

  La Teoría de la Ventanas Rotas trata sobre el contagio de las conductas inmorales o incívicas y surgió a partir de un experimento que llevó a cabo en 1969 el Doctor en Psicología social de la Universidad Americana de Stanford, Philip Zimbardo. El experimento del Dr. Zimbardo, que se desarrollaba en dos fases, consistía [...]

Lo que encierra una sonrisa

2016-10-24T09:36:45+02:00marzo 4th, 2015|Amor, coaching emocional, Niños y adolescentes|

El Dalai Lama, en sus reflexiones, se expresa de la siguiente forma con relación a la sonrisa: ”Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas”. Estamos ante una de las expresiones faciales más [...]

Llenando un vacio afectivo: La socio-adicción.

2017-01-25T14:40:55+01:00marzo 4th, 2015|Ciencia, coaching emocional, Niños y adolescentes|

“Adicción: La incapacidad de elegir otra opción.” Anónimo   La socio-adicción se refiere a diversos trastornos de dependencia no relacionados con sustancias químicas sino con costumbres o actividades que no son nocivas en sí y que incluso son socialmente aceptadas. Precisamente porque ni el entorno ni la persona identifican ese comportamiento como un problema, muchos [...]

Resiliencia: El poder de superación

2016-10-24T09:36:45+02:00marzo 4th, 2015|Amor, coaching emocional, Niños y adolescentes|

El término Resiliencia, del latín resilire: rebotar, proviene del campo de la física para indicar la capacidad de un material para recobrar su forma original tras ser sometido a altas presiones. La psicología lo aplica considerando que una persona es resiliente cuando logra superar presiones y dificultades que en su lugar otra persona no podría [...]

El efecto Pigmalión

2016-10-24T09:36:45+02:00marzo 4th, 2015|Amor, coaching emocional, Niños y adolescentes|

El efecto Pigmalión se produce cuando una persona consigue lo que se había propuesto simplemente porque creyó firmemente que era capaz de conseguirlo. Su efecto es puramente psicológico y puede producirse con carácter positivo, creyéndose uno capaz de alcanzar ese logro, lo cual hace que aumente su autoestima, o con carácter negativo al verse paralizado [...]

Pensamiento Positivo: El Síndrome de Pollyanna

2018-12-27T12:31:15+01:00marzo 4th, 2015|Amor, coaching emocional|

  El término “Síndrome de Pollyanna” surge a partir de una película de Disney rodada en 1960 cuya protagonista, la pequeña Pollyanna, mantenía una actitud optimista ante cualquier situación y, precisamente por esa actitud, aportaba amor y luz a las vidas de aquellos con los que se cruzaba. Se dice que una persona con una [...]

La Neuroeconomía: estudio de las decisiones económicas

2016-10-24T09:36:46+02:00marzo 3rd, 2015|Ciencia, coaching emocional|

  Desde el punto de vista de la Economía, el hombre, a la hora de tomar decisiones, compara costes con beneficios y, según el resultado obtenido, toma la decisión que hace que aumente su felicidad. La realidad es bien distinta: además de utilizar las matemáticas y la razón, actuamos por impulsos, por eso la Economía [...]

La búsqueda de nuestra “media naranja”

2016-10-24T09:36:46+02:00marzo 3rd, 2015|Amor, coaching emocional|

  “Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es una media naranja, que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad.      No nos contaron que ya nacimos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en sus espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta. “  John Lennon   El [...]

La Generación Z

2018-12-27T11:43:22+01:00marzo 3rd, 2015|Ciencia, coaching emocional, Niños y adolescentes|

La Generación Z, también conocida como “i-Generación”, es como se denomina al grupo de nacidos a partir de los años 90, para distinguirlos del grupo de población inmediatamente anterior conocido por  “Generación Y” también llamada  “Milenials”: aquéllos nacidos entre los años 70 y 90. Mucho se ha escrito sobre la revolución que ha supuesto la [...]

Flores de Bach

2016-10-24T09:36:46+02:00marzo 3rd, 2015|Ciencia, coaching emocional|

                  “La enfermedad es una suerte de consolidación de una actitud mental y sólo es necesario tratar tal actitud mental y la enfermedad desaparecerá” E.Bach   La Terapia con Flores de Bach, se realiza a partir de infusiones naturales extraídas de 38 tipos de flores silvestres de la región de Gales, Gran Bretaña, cuyas propiedades curativas fueron [...]

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