Colaboraciones

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‘Prontomanía’: Lo quiero todo y lo quiero YA

2023-10-05T15:45:07+02:00octubre 5th, 2023|coaching emocional, Colaboraciones|

.¿Prontomanía? La falta de paciencia, o casi mejor dicho, la impaciencia  pisa el acelerador a nuestra vida. No la pone muchas veces cuesta arriba y deja a su paso una nube  de frustración con un ligero tufillo a infelicidad , como si de un vehículo que carbura mal se tratase. Para el autor británico John [...]

Nuestros hijos y sus emociones ante situaciones de desastre

2022-03-28T20:45:04+02:00marzo 27th, 2022|Colaboraciones, Niños y adolescentes|

Estos momentos convulsos que, por diversos motivos, están afectando a nuestro día a día, tambien influyen en nuestros hijos. Por eso he invitado al  blog a  Diana Al Azem , experta en adolescencia, para que nos de su punto de vista sobre... Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones ante situaciones de  desastre. [...]

Y Tú… ¿Qué cosas te dices?: mini-curso gratuito

2016-10-24T09:36:40+02:00mayo 31st, 2016|Colaboraciones|

Todos tenemos esa vocecita dentro de nuestra cabeza que nos tira por tierra planes, nos desbarata sueños, que a veces nos hace sentir incómodos o alarmados sin razón aparente y  la que habitualmente elegimos prestarle demasiada atención.   “Uff… no estoy preparado aun” “No se…. Quizá no es buena idea...”  “ ¡No podré!” “¡No sabré!” [...]

Una noche “Emoción – ante”.

2016-10-24T09:36:41+02:00febrero 10th, 2016|coaching emocional, Colaboraciones, Talleres|

Hace unos dias, de la mano de Silvia Moreno y en del marco de sus  Veladas Adivinas, tuve ocasión de generar una experiencia "Emoción - ante" para el simpatiquísimo equipo directivo de la multinacional 3M y sus parejas.                                                        Silvia preparó una velada francamente especial, como siempre consigue hacer, [...]

Mi tiempo es oro…. ¿y el tuyo?

2016-10-24T09:36:42+02:00diciembre 4th, 2015|Colaboraciones, Empresa, Talleres|

¿Se cómo gestionar mi tiempo? ¿Soy eficiente o eficaz? ¿Soy consciente de mi ritmo de trabajo? ¿Tengo identificados a mis ladrones de tiempo? ¿Soy capaz de decir "No"? ¿En que momento de mi dia soy más productivo? Todas esas preguntas, y muchas más que fueron surgiendo, encontraron respuesta en mi último taller de Gestión del [...]

Conferencia sobre la Gestión del Estrés a iniciativa de WomanTalent.

2016-10-24T09:36:44+02:00abril 26th, 2015|Ciencia, coaching emocional, Colaboraciones, Talleres|

Los cambios de estación influyen sobremanera en los estados de ánimo, por eso, ¿qué mejor momento para conocer algo más sobre el estrés que una mañana de Abril? Gestión del Estrés, conferencia con Womantalent El pasado Sábado 25 de Abril, por iniciativa de WomanTalent tuvimos la ocasión de realizar un taller teorico/práctico sobre [...]

¡Aprende a gestionar tu estrés!

2018-12-27T11:44:54+01:00abril 21st, 2015|coaching emocional, Colaboraciones|

Recupera tu equilibrio y bienestar. ¿Vives con Estrés?.  El ritmo diario al que nos vemos sometidos, el nivel de exigencia laboral que marca el mercado, la complicada conciliación familiar, la competitividad y nuestra propia fisiologia favorecen que el estrés este presente en nuestra vida, afectando a nuestra salud, nuestras relaciones personales y a nuestro rendimiento [...]

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