Gestión Emocional nació para ayudarte a mejorar tu vida y enseñarte a gestionar tus emociones, esas que influyen en tus acciones y decisiones.

Cuentas conmigo para mejorar tu salud emocional y fortalecer tu autoestima.
Te ayudo a librarte del estrés, de la ansiedad , de miedos y de cualquier emoción que limite tu vida o tu toma de decisiones.

Paloma Hornos

Paloma Hornos

Psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.

Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés.

Galardonada con los premios «Best Emotional Coaching Support 2024- Spain» y «Excelencia Educativa 2021»,  cuenta con el reconocimiento de la Asociación Española de Educación Emocional (ASEDEM), así como del  Gobierno del Perú por su contribución a la Educación en ese país.

Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Pontificia de Comillas (ICADE), Máster en Dirección Estratégica de Empresas por la Universidad Politécnica de Madrid.

Estudios de postgrado en «Neurofisiología» (University of Chicago – EEUU) y «Psicopatologías asociadas al estrés y la ansiedad» (Universidad Complutense de Madrid – España).

Técnico superior en Naturopatía y Terapias Complementarias. Terapeuta de Técnicas Energéticas, miembro de la Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional.

Hipnoterapeuta. Técnico especialista en Coherencia Cardíaca. Terapeuta craneo-sacral.

Formadora de Expresión Corporal, Inteligencia Emocional, Movimiento y Respiración Consciente y Mindfulness.

Autora de las obras:

Escritora y articulista para diversos medios en España y Latinoamérica, dirige y presenta el programa de radio «CRECER con Paloma Hornos»,  en Libertad FM.

He participado como ponente en diversos congresos internacionales:

  • Cumbre Internacional de Salud Emocional – II Encuentro Ecuatoriano de Psicología – I Convención Ecuatoriana de Neuropsicología (Ecuador – Octubre 2020).
  • 1ª Cumbre Mundial «Educando para una vida de calidad en el mundo» (Méjico – Octubre 2021), siendo la representante de España
  • I Encuentro Educativo Internacional VIDE (Perú – Abril 2021) del cual fui, además, coordinadora.
  • SweSRII – The 11th Swedish Congress on Internet-based Psychological Interventions.( Gothenburg – 2022)
  • VIII Congreso Internacional y X Congreso Nacional de Investigación (Perú, Agosto 2022)
  • II Congreso Internacional de Innovación, Eduación Técnica Investgación (Perú, Julio 2022)
  • Conferencia de clausura del «Ciclo de Conferencias sobre Desarrollo en tiempos de confinamiento». Dir. Reg. de Educación de Piura (Perú – Agosto 2020).
  • Cumbre Internacional  de Inteligencia y Talento (México, Diciembre 2022)
  • Encuentro Educativo Internacional Universidad Andina (Perú – Octubre 2020).
  • Encuentro «Transformando la escuela» – Colegio Mundial ( Mozambique – Abril 2020 ).
  • Congreso sobre Recursos educativos (El Salvador – Diciembre 2020).
  • Simposio Internacional Educación, Salud y Emociones (Méjico – Abril 2022)
  • Congreso Internacional de las Neurociencias  e Inteligencia Emocional, Psikotools, (Ecuador – Febrero 2021 )
  • Encuentro sobre Herramientas de Educación Emocional. (México – Diciembre 2020).
  • I Encuentro internacional SER UNO  (Argentína – Mayo 2022)
  • Congreso Educativo Family up- Fundación Edelvives (España 2021)
  • I, II  y III Congreso Educar en Calma (España – 2019, 2021 y 2022)
  • Congreso Internacional sobre Innovación disruptiva (Bolivia – Octubre 2021)
  • Congreso Gestión del Miedo – Dive Travel Show (Madrid, Noviembre 2021)
  • Congreso Marca Personal – Dive Travel Show (Madrid, Noviembre 2022)
  • Congreso de formación docente en Neuroeducación y Relaciones humanas para la vida (Ecuador, Octubre 2022)

Como experta en Inteligencia Emocional imparto programas de formación en diversas instituciones  en España y Latinoamérica. Entre ellos destaca:

Los programas formativos:

  • Programa Superior «Mujer y Liderazgo» del Instituto de Formación Empresarial (Cámara de Comercio e Industria de Madrid – España)
  • «Diplomado Internacional en Educación Emocional” de la Red Educativa J.Antonio Encinas (Perú).
  • “Certificación de Auxiliar de Educación Inicial” de Kallpay Escuela Técnica y  la Organización Mundial para la Educación Preescolar (OMEP – Perú)

Universidades internacionales en las que imparto o he impartido formación:

Mi estrecha colaboración con distintas instituciones educativas en Perú me han valido el reconocimiento del Gobierno del Perú  por mi contribución a la mejora de la educación de niños, jóvenes y maestros peruanos.

«Tras años de estudio en el campo de las emociones,  he diseñado dos innovadores métodos, uno de gestión de estrés y otro de coaching emocional, con los cuales solucionarás cualquier desequilibrio emocional, esos  que tanto afectan a tu vida.

Cuentas conmigo para ayudarte a encontrar las respuestas que estás buscando, a desarrollar nuevas actitudes y nuevas formas de pensar que te lleven a tener un planteamiento más positivo en tu vida.

Mi deseo, el motor que me mueve, es transmitirte coraje, ayudarte a empoderarte y prepararte para que vivas tu vida de la forma más plena posible.

Pongo a tu disposición un entorno seguro, acogedor y confidencial para que, juntos, exploremos y resolvamos aquello que te preocupa o que quisieras mejorar en tu vida.»

Paloma Hornos

Publicaciones

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 Tengo el honor de colaborar, con diversos artículos sobre coaching emocional, en las publicaciones más prestigiosas del sector, tanto en España como en Latinoamérica.

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Algunos clientes que confían en Gestión Emocional

Testimonios

«Nunca me había sentido tan escuchada, ni comprendida por alguien. La verdad es que inicie terapia con Paloma con muy pocas esperanzas y lo hice porque me lo recomendó una amiga.

Yo estaba pasando por un divorcio complicado, un trabajo que no me motivaba, mis hijos adolescentes, la crisis de los 40…. ¡menudo panorama!. Desde el primer día, Paloma me deslumbró: es la energía y el optimismo en persona, y lo primero que hicimos fue trabajar mi motivación.

Con ella aprendí la importancia de hablarme en positivo y de valorar lo maravilloso que tengo dentro: descubrí  cosas maravillosas de mi misma y hoy me siento feliz.

He descubierto que las dificultades siguen apareciendo, son parte de la vida, pero ya no se me hacen un mundo y se afrontarlos y resolverlos con serenidad.»

Irene González, Traductora e Inteprete
«Cuando conocí a Paloma sentí como si ya la conociera de antes, desde el primer instante me sentí hablando con alguien muy cercano. Se nota que ama lo que hace y eso se refleja en el trabajo tan maravilloso que hace con quienes hemos recurrido a ella.

Me encontraba perdida, sin rumbo, sin ver por donde tirar a nivel profesional y con problemas en casa. Paloma me ha guiado en muchisimos aspectos de mi vida, me ha acompañado en mi camino y me he sentido apoyada en cada momento.

Su cariño, disposición, honestidad y franqueza me ha ayudado a crecer como persona, a ir cambiando esas cosas de mi vida que quería cambiar y , sobre todo, he aprendido a quererme, a confiar en mí; soy ahora más consciente de mí misma, de mi vida, de lo que quiero y de lo que no quiero…»

Sole Carrillo, cirujana