¿Quien de nosotras, echando un vistazo a esa caja de zapatos donde nuestras madres guardaban las fotos de familia, no se ha espantado del aspecto de señora mayor que tenia nuestra madre a nuestra edad? En tiempos de nuestras madres, y ya ni te cuento de nuestra abuelas, entrar en los cincuenta suponía un cambio [...]
Sola SÍ, solitaria NO 5 pautas para sacar el máximo provecho de vivir sola sin sentir soledad. “Creo que es muy saludable pasar tiempo a solas. Necesitas saber cómo estar solo y no ser definido por otra persona.” Oscar Wilde. Estar sola te permite manejar tus pensamientos y sentimientos sin preocuparte de nadie más; te [...]
La zona de confort es un estado físico y/o psicológico donde nos encontramos seguros, protegidos, cómodos con nuestra vida actual, con nuestras aspiraciones cubiertas y donde, aparentemente, no estamos sometidos a presiones y nos desenvolvemos bien. Son comportamientos o actitudes que hemos incorporado a nuestra vida y que realizamos por pura inercia y no nos [...]
