El hábito de sentirme ofendido

2017-10-13T20:43:27+02:00octubre 13th, 2017|coaching emocional|

¿Te has dado cuenta de que nos pasamos mucha parte de nuestra vida sintiéndonos ofendidos por algo que alguien nos hizo? ¿Pensaste sobre la pérdida de energía y gasto de tiempo que eso supone? Te voy a hacer una revelación que seguramente va a cambiar tu vida:       Nadie te ha ofendido, han sido tus [...]

8 hábitos que harán de hoy un buen día

2017-06-14T01:57:33+02:00junio 14th, 2017|coaching emocional|

¿Quien no ha tenido uno de esos días “malos”, que pueden resultar demoledores? Las cosas comienzan mal y parece que todo va a peor a medida que avanza. Por fin llega la noche y no sabemos ni como hemos llegado hasta allí, pero de lo que estamos seguros es de que solo queremos meternos en [...]

5 pautas para vivir sola sin sentir soledad

2018-12-27T11:37:41+01:00septiembre 22nd, 2016|Autoestima|

Sola SÍ, solitaria NO 5 pautas para sacar el máximo provecho de vivir sola sin sentir soledad. “Creo que es muy saludable pasar tiempo a solas. Necesitas saber cómo estar solo y no ser definido por otra persona.” Oscar Wilde. Estar sola te permite manejar tus pensamientos y sentimientos sin preocuparte de nadie más; te [...]

Lo que encierra una sonrisa

2016-10-24T09:36:45+02:00marzo 4th, 2015|Amor, coaching emocional, Niños y adolescentes|

El Dalai Lama, en sus reflexiones, se expresa de la siguiente forma con relación a la sonrisa: ”Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas”. Estamos ante una de las expresiones faciales más [...]

La búsqueda de nuestra “media naranja”

2016-10-24T09:36:46+02:00marzo 3rd, 2015|Amor, coaching emocional|

  “Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es una media naranja, que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad.      No nos contaron que ya nacimos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en sus espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta. “  John Lennon   El [...]

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