Padres, madres ...perfectos… pues… puedo darte no sólo 10 sino 10.000 consejos para ser madre, pero he de reconocer que no puedo darte ni uno solo para que seas la madre perfecta, porque yo no soy una de ellas. ¿Me gustaría serlo?… pues no lo sé, pero tengo la sensación de que mis hijos ni [...]
¿Tú permites que te quiten tu dinero? …. entonces…. ¿Por qué permites que te quiten tu tiempo? En realidad el tiempo no supone un problema, dispones de 24 horas al día, lo mismo Tú que los demás… entonces... ¿Por qué hay a quien el tiempo le cunde muchísimo y a otros se les escapa [...]
Todos tenemos esa vocecita dentro de nuestra cabeza que nos tira por tierra planes, nos desbarata sueños, que a veces nos hace sentir incómodos o alarmados sin razón aparente y la que habitualmente elegimos prestarle demasiada atención. “Uff… no estoy preparado aun” “No se…. Quizá no es buena idea...” “ ¡No podré!” “¡No sabré!” [...]
La OMS define la Salud como un estado de bienestar, más allá de la ausencia de enfermedad. Desde esa perspectiva, aprender a reconocer nuestras emociones, regularlas, gestionarlas y canalizarlas forman parte del cuidado integral de nuestro organismo. Desde Gestión Emocional queremos precisamente compartir contigo lo que mejor sabemos hacer: enseñarte a gestionar tus emociones, por [...]
Año nuevo.. nuevas ilusiones.. nuevos proyectos tanto vuestros como nuestros. Te presentamos nuestras nuevas iniciativas para este año que comienza, un amplio programa de formación que comprende varias areas y que arrancará a principios de Enero. Las plazas son muy limitadas, asi que no dejes escapar tu plaza en el programa que más se ajuste [...]
¿Se cómo gestionar mi tiempo? ¿Soy eficiente o eficaz? ¿Soy consciente de mi ritmo de trabajo? ¿Tengo identificados a mis ladrones de tiempo? ¿Soy capaz de decir "No"? ¿En que momento de mi dia soy más productivo? Todas esas preguntas, y muchas más que fueron surgiendo, encontraron respuesta en mi último taller de Gestión del [...]
Los cambios de estación influyen sobremanera en los estados de ánimo, por eso, ¿qué mejor momento para conocer algo más sobre el estrés que una mañana de Abril? Gestión del Estrés, conferencia con Womantalent El pasado Sábado 25 de Abril, por iniciativa de WomanTalent tuvimos la ocasión de realizar un taller teorico/práctico sobre [...]
Recupera tu equilibrio y bienestar. ¿Vives con Estrés?. El ritmo diario al que nos vemos sometidos, el nivel de exigencia laboral que marca el mercado, la complicada conciliación familiar, la competitividad y nuestra propia fisiologia favorecen que el estrés este presente en nuestra vida, afectando a nuestra salud, nuestras relaciones personales y a nuestro rendimiento [...]
