4 hábitos para reducir el estrés y el cortisol

2017-12-07T19:01:33+01:00diciembre 7th, 2017|coaching emocional|

4 sencillos hábitos para reducir de forma natural tus niveles de estrés El ritmo de vida que intentamos seguir resulta abrumador y hace que en muchas ocasiones vayamos al límite. Es imposible llegar a todo, por eso no sirve de nada sentirnos culpables de no poder cumplir con todo lo que nos proponemos. Pese a [...]

Estrés: ese gran desconocido

2017-06-20T11:43:32+02:00junio 18th, 2017|coaching emocional|

El estrés, ese tan traido y tan llevado enemigo silencioso al que todos en algún momento de nuestra vida nos hemos tenido que enfrentar; de él me gustaría hablarte hoy. “una gran parte de la humanidad viene en permanente estado de tranquila y silenciosa desesperación” Henry David Thoreau Pese a que no todo el mundo [...]

¿ Crees que Superwoman tiene problemas de Conciliación?

2018-12-27T14:02:07+01:00junio 14th, 2015|coaching emocional, Empresa, Niños y adolescentes|

Una mujer que piensa que ha de ser capaz de hacerlo todo y hacerlo bien, que lucha por la deseada Conciliación mientras hace lo imposible por compatibilizar el cuidado de la familia con su carrera profesional, con atender las necesidades de los hijos, con llevar la casa, con mantener su vida social y además ha [...]

Llenando un vacio afectivo: La socio-adicción.

2017-01-25T14:40:55+01:00marzo 4th, 2015|Ciencia, coaching emocional, Niños y adolescentes|

“Adicción: La incapacidad de elegir otra opción.” Anónimo   La socio-adicción se refiere a diversos trastornos de dependencia no relacionados con sustancias químicas sino con costumbres o actividades que no son nocivas en sí y que incluso son socialmente aceptadas. Precisamente porque ni el entorno ni la persona identifican ese comportamiento como un problema, muchos [...]

Título

Ir a Arriba