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Coaching emocional para aprender a gestionar tu vida y tus emociones. Valiosas herramientas  a traves de las cuales tomás las riendas de tu vida y de tus emociones, desarrollas tu autoestima, potencias tu empatía y mejoras tu comunicación.

El método desarrollado por Gestión Emocional te permite ser TU, que no sean tus emociones las que dirijan tu vida.

8 hábitos que harán de hoy un buen día

2017-06-14T01:57:33+02:00junio 14th, 2017|coaching emocional|

¿Quien no ha tenido uno de esos días “malos”, que pueden resultar demoledores? Las cosas comienzan mal y parece que todo va a peor a medida que avanza. Por fin llega la noche y no sabemos ni como hemos llegado hasta allí, pero de lo que estamos seguros es de que solo queremos meternos en [...]

ENDOCALIDAD: Calidad de dentro a fuera

2017-09-28T10:15:31+02:00enero 6th, 2017|coaching emocional|

En el mundo empresarial, constantemente se busca la excelencia. Buscamos hacer las cosas con eficiencia y calidad, pero ¿realmente estamos dando lo mejor de nosotros? ¿Están realmente llevando los líderes a sus empresas de la mejor manera posible? La respuesta a estas preguntas suele ser, que siempre podemos hacerlo mejor, para eso existe la mejora [...]

Cuando tengo miedo a mi propia luz

2018-12-27T11:35:51+01:00diciembre 29th, 2016|coaching emocional|

  “Jonás les respondió: "Levántenme y arrójenme al mar, y el mar se les calmará. Yo sé muy bien que por mi culpa les ha sobrevenido esta gran tempestad". (Jonás 1,12)   Si tenemos un impulso natural de crecer, de llegar a ser todo lo que uno es capaz de ser…. ¿Por qué la mayoría [...]

Los 10 Secretos de las personas con energía positiva

2016-12-03T01:55:43+01:00diciembre 8th, 2016|coaching emocional|

Hay personas especiales, esas con las que da gusto estar, que transmiten energía positiva, que brillan con luz propia y que hacen que quienes están a su alrededor se sientan positivos y alegres. Son quienes tienen esa maravillosa capacidad de calmar ánimos a través de su sola presencia. Este tipo de personas las puedes reconocer [...]

El drama de creerte tu propia mentira

2018-12-27T11:24:57+01:00noviembre 25th, 2016|coaching emocional|

Allá por Mayo de 2005, los medios de comunicación se hicieron eco de uno de los casos de mitomanía más espectaculares de los últimos años: Benito Bermejo, experto en historia contemporánea, destapó la gran mentira de Enric Marco, nacido en Barcelona en 1921 , quien a lo largo de 30 años estuvo contando su dramática, [...]

Los hijos se marchan pero la vida sigue.

2018-12-27T13:54:44+01:00noviembre 17th, 2016|coaching emocional|

Por ley de vida, los padres son los encargados de ayudar a sus hijos a que estos vaya siendo capaces asumir las responsabilidades propias de cada etapa de su desarrollo, a desarrollar su autonomía y a prepararles para vivir en un futuro de forma independiente. Los hijos son fuente de satisfacción y de preocupación, unas [...]

¡Sufro el síndrome de la rana hervida!

2018-12-27T11:41:22+01:00noviembre 10th, 2016|coaching emocional|

Si metemos una rana en un cazo de agua hirviendo, esta saltará para escapar; pero si llenamos un cazo de agua fría, metemos una rana en el agua y ponemos el cazo a fuego lento, nuestra amiga la rana poco a poco irá ajustando su temperatura corporal a la del agua. Cuando el agua esté [...]

El Sarcasmo: algo más que hacerse el gracioso e irritar.

2018-12-27T14:12:06+01:00noviembre 3rd, 2016|coaching emocional|

El Sarcasmo, según el diccionario de la RAE, se define como la “burla sangrienta, ironía mordaz y cruel con que se maltrata u ofende a alguien o algo.”; a la vista de ello podemos pensar que el sarcasmo no parece muy positivo, pero la ciencia acaba de demostrar que reporta múltiples beneficios para aquellos que [...]

5 preguntas que te conducirán al éxito y a ser feliz

2018-12-27T13:57:53+01:00octubre 26th, 2016|coaching emocional|

El pasado verano el Profesor James Ryan, decano de la Facultad de Educación de Harvard, sorprendió a su audiencia con un discurso de graduación en el planteaba cuales eran las 5 preguntas que, a su entender, todos deberíamos hacernos de forma habitual y que nos conducirían a tener éxito y ser más felices. La realidad [...]

¿Cincuentona? ¡Qué va… cincuentañera!

2018-12-27T14:17:17+01:00octubre 6th, 2016|Autoestima, coaching emocional|

¿Quien de nosotras, echando un vistazo a esa caja de zapatos donde nuestras madres guardaban las fotos de familia, no se ha espantado del aspecto de señora mayor que tenia nuestra madre a nuestra edad? En tiempos de nuestras madres, y ya ni te cuento de nuestra abuelas, entrar en los cincuenta suponía un cambio [...]