¿Siento tristeza o tengo depresión?

2018-12-27T12:20:50+01:00agosto 31st, 2016|coaching emocional|

Tristeza … Depresión… son términos que usamos como sinónimos cuando en realidad estar triste no es lo mismo que estar deprimido: la tristeza es uno de los síntomas, una expresión de la depresión; puedes estar triste sin, en absoluto, estar padeciendo una depresión. Es muy importante conocer la diferencia que existe entre ambas emociones, porque [...]

Lo que encierra una sonrisa

2016-10-24T09:36:45+02:00marzo 4th, 2015|Amor, coaching emocional, Niños y adolescentes|

El Dalai Lama, en sus reflexiones, se expresa de la siguiente forma con relación a la sonrisa: ”Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas”. Estamos ante una de las expresiones faciales más [...]

Llenando un vacio afectivo: La socio-adicción.

2017-01-25T14:40:55+01:00marzo 4th, 2015|Ciencia, coaching emocional, Niños y adolescentes|

“Adicción: La incapacidad de elegir otra opción.” Anónimo   La socio-adicción se refiere a diversos trastornos de dependencia no relacionados con sustancias químicas sino con costumbres o actividades que no son nocivas en sí y que incluso son socialmente aceptadas. Precisamente porque ni el entorno ni la persona identifican ese comportamiento como un problema, muchos [...]

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