La OMS define la Salud como un estado de bienestar, más allá de la ausencia de enfermedad. Desde esa perspectiva, aprender a reconocer nuestras emociones, regularlas, gestionarlas y canalizarlas forman parte del cuidado integral de nuestro organismo. Desde Gestión Emocional queremos precisamente compartir contigo lo que mejor sabemos hacer: enseñarte a gestionar tus emociones, por [...]
Año nuevo.. nuevas ilusiones.. nuevos proyectos tanto vuestros como nuestros. Te presentamos nuestras nuevas iniciativas para este año que comienza, un amplio programa de formación que comprende varias areas y que arrancará a principios de Enero. Las plazas son muy limitadas, asi que no dejes escapar tu plaza en el programa que más se ajuste [...]
¿Se cómo gestionar mi tiempo? ¿Soy eficiente o eficaz? ¿Soy consciente de mi ritmo de trabajo? ¿Tengo identificados a mis ladrones de tiempo? ¿Soy capaz de decir "No"? ¿En que momento de mi dia soy más productivo? Todas esas preguntas, y muchas más que fueron surgiendo, encontraron respuesta en mi último taller de Gestión del [...]
