¿Siento tristeza o tengo depresión?

2018-12-27T12:20:50+01:00agosto 31st, 2016|coaching emocional|

Tristeza … Depresión… son términos que usamos como sinónimos cuando en realidad estar triste no es lo mismo que estar deprimido: la tristeza es uno de los síntomas, una expresión de la depresión; puedes estar triste sin, en absoluto, estar padeciendo una depresión. Es muy importante conocer la diferencia que existe entre ambas emociones, porque [...]