Cursos y formaciones

Descubre las propuestas que tenemos para ti, orientadas a que adquieras habilidades psicoemocionales que te ayuden en tu práctica del buceo y la apnea.

Disfruta más y mejor de tus inmersiones, optimiza tu consumo, relajado, con nuevas habilidades.

Entrenamiento a tu medida y a tu ritmo

Si lo que buscas es……..……………

  • Gestionar la ansiedad, el estrés o el miedo durante una inmersión.

  • Bucear más relajado y disfrutando de estar sumergido.

  • Mejorar tus habilidades emocionales o adquirir nuevas.

  • Optimizar tu consumo y mejorar tus pautas respiratorias.

Estas sesiones, orientadas a adquirir esas habilidades que tan útiles resultan en el agua, son la mejor opción para ti.

Personalizadas, según tus necesidades específicas, puedes reservarlas por sesiones sueltas o en pack.

Sesiones individuales

Trabajamos basándonos en tus circunstancias y necesidades particulares.

Planteamos objetivos, nos enfocamos en la práctica hasta que adquieras esas habilidades que te van a permitir disfrutar y responder de forma más eficiente ante cualquier situación o imprevisto.

Sesiones con tu compañero

Si habitualmente buceas con el mismo compañero: ¿Por qué no aprovechar esa afinidad y adquirir estas nuevas habilidades juntos?.

Clubs y Escuelas

Sesiones grupales, talleres, seminarios y charlas para pequeños grupos de buceadores.

Marcamos unos objetivos, basados en vuestras necesidades y los abordamos mediante trabajo grupal.

Viajes de buceo

Descubre los próximos destinos, apenas explorados, con los que puedes disfrutar de la calma del buceo.

 

Hola, soy Paloma Hornos

Psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.

Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés y buceadora experimentada.

Porque comparto contigo la afición al buceo y porque como profesional y como buceadora conozco el miedo, la ansiedad, el pánico que limita a tantos buceadores, sé cómo te sientes y te puedo ayudar.