Cursos y formaciones

Descubre las propuestas que tenemos para ti, orientadas a que adquieras habilidades psicoemocionales que te ayuden en tu práctica del buceo y la apnea.

Disfruta más y mejor de tus inmersiones, optimiza tu consumo, relajado, con nuevas habilidades.

Entrenamiento a tu medida y a tu ritmo

Si lo que buscas es……..……………

  • Gestionar la ansiedad, el estrés o el miedo durante una inmersión.

  • Bucear más relajado y disfrutando de estar sumergido.

  • Mejorar tus habilidades emocionales o adquirir nuevas.

  • Optimizar tu consumo y mejorar tus pautas respiratorias.

Estas sesiones, orientadas a adquirir esas habilidades que tan útiles resultan en el agua, son la mejor opción para ti.

Personalizadas, según tus necesidades específicas, puedes reservarlas por sesiones sueltas o en pack.

Sesiones individuales

Trabajamos basándonos en tus circunstancias y necesidades particulares.

Planteamos objetivos, nos enfocamos en la práctica hasta que adquieras esas habilidades que te van a permitir disfrutar y responder de forma más eficiente ante cualquier situación o imprevisto.

Sesiones con tu compañero

Si habitualmente buceas con el mismo compañero: ¿Por qué no aprovechar esa afinidad y adquirir estas nuevas habilidades juntos?.

Clubs y Escuelas

Sesiones grupales, talleres, seminarios y charlas para pequeños grupos de buceadores.

Marcamos unos objetivos, basados en vuestras necesidades y los abordamos mediante trabajo grupal.

 

Hola, soy Paloma Hornos

Psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.

Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés y buceadora experimentada.

Porque comparto contigo la afición al buceo y porque como profesional y como buceadora conozco el miedo, la ansiedad, el pánico que limita a tantos buceadores, sé cómo te sientes y te puedo ayudar.