Paloma Hornos
![paloma hornos buceo sin estres](https://gestionemocional.com/wp-content/uploads/2022/12/soy-Paloma-1.jpg)
Psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.
Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés y buceadora experimentada.
Galardonada con el premio «Excelencia Educativa 2021» cuento con el reconocimiento de la Asociación Española de Educación Emocional (ASEDEM).
Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Pontificia de Comillas (ICADE), Máster en Dirección Estratégica de Empresas por la Universidad Politécnica de Madrid.
Estudios de postgrado en «Neurofisiología» (University of Chicago – EEUU) y «Psicopatologías asociadas al estrés y la ansiedad» (Universidad Complutense de Madrid – España).
Técnico superior en Naturopatía y Terapias Complementarias. Terapeuta de Técnicas Energéticas y miembro de la Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional (España).
Hipnoterapeuta. Técnico especialista en Coherencia Cardíaca. Terapeuta craneo-sacral.
Formadora de Expresión Corporal, Inteligencia Emocional, Neurodanza, Movimiento Consciente y Mindfulness.
![logo buceo](https://gestionemocional.com/wp-content/uploads/2021/08/logo-buceo--e1628787022442-400x174.png)
He participado como ponente en diversos congresos internacionales:
- Cumbre Internacional de Salud Emocional – II Encuentro Ecuatoriano de Psicología – I Convención Ecuatoriana de Neuropsicología (Ecuador – Octubre 2020).
- 1ª Cumbre Mundial “Educando para una vida de calidad en el mundo” (Méjico – Octubre 2021), siendo la representante de España
- I Encuentro Educativo Internacional VIDE (Perú – Abril 2021) del cual fui, además, coordinadora.
- SweSRII – The 11th Swedish Congress on Internet-based Psychological Interventions.( Gothenburg – 2022)
- VIII Congreso Internacional y X Congreso Nacional de Investigación (Perú, Agosto 2022)
- II Congreso Internacional de Innovación, Eduación Técnica Investgación (Perú, Julio 2022)
- Conferencia de clausura del «Ciclo de Conferencias sobre Desarrollo en tiempos de confinamiento». Dir. Reg. de Educación de Piura (Perú – Agosto 2020).
- Cumbre Internacional de Inteligencia y Talento (México, Diciembre 2022)
- Encuentro Educativo Internacional Universidad Andina (Perú – Octubre 2020).
- Encuentro “Transformando la escuela” – Colegio Mundial ( Mozambique – Abril 2020 ).
- Congreso sobre Recursos educativos (El Salvador – Diciembre 2020).
- Simposio Internacional Educación, Salud y Emociones (Méjico – Abril 2022)
- Congreso Internacional de las Neurociencias e Inteligencia Emocional, Psikotools, (Ecuador – Febrero 2021 )
- Encuentro sobre Herramientas de Educación Emocional. (México – Diciembre 2020).
- I Encuentro internacional SER UNO (Argentína – Mayo 2022)
- Congreso Educativo Family up- Fundación Edelvives (España 2021)
- I, II y III Congreso Educar en Calma (España – 2019, 2021 y 2022)
- Congreso Internacional sobre Innovación disruptiva (Bolivia – Octubre 2021)
- Congreso Gestión del Miedo – Dive Travel Show (Madrid, Noviembre 2021)
- Congreso Marca Personal – Dive Travel Show (Madrid, Noviembre 2022)
- Congreso de formación docente en Neuroeducación y Relaciones humanas para la vida (Ecuador, Octubre 2022)
Como experta en Inteligencia Emocional imparto programas de formación en diversas instituciones en España y Latinoamérica. Entre ellos destaca:
Los programas formativos:
- Programa Superior «Mujer y Liderazgo» del Instituto de Formación Empresarial (Cámara de Comercio e Industria de Madrid – España)
- «Diplomado Internacional en Educación Emocional” de la Red Educativa J.Antonio Encinas (Perú).
- “Certificación de Auxiliar de Educación Inicial” de Kallpay Escuela Técnica y la Organización Mundial para la Educación Preescolar (OMEP – Perú)
Universidades internacionales en las que imparto o he impartido formación:
- Universidad Autónoma (Madrid)
- Universidad de las Islas Baleares (Palma)
- Universidad Rovira i Virgili (Tarragona)
- Universidad de Huelva (Huelva)
- Universidad de La Laguna (Tenerife)
- Universidad Nacional de Educación a distancia – UNED (Madrid)
- Parlamento Andino Universitario (Colombia)
- Universidad Nacional San Luis Gonzaga (Perú)
- Universidad Nacional Mayor de San Marcos (Lima-Perú)
- Universidad Católica de Trujillo (Trujillo-Perú)
Mi estrecha colaboración con distintas instituciones educativas en Perú me han valido el reconocimiento de la Embajada de Perú en España por mi «contribución a la mejora de la educación de niños, jóvenes y maestros peruanos».
Soy autora de las obras:
- «Inteligencia Emocional para padres (y docentes)» (Ed. Arcopress, 2019).
- «Coronavirus – Manual para sobrellevar un confinamiento en casa con niños y adolescentes» (Ed. Tctl, 2020).
- «Artistas con Haití- Antología poética» (Ed. Migas, 2012).
Escritora y articulista para Let´s Dive Mag, y diversos medios de comunicación en España y Latinoamérica; dirige y presenta el programa semanal de radio «CRECER», en Libertad FM (España)
Habrás oído hablar de mí en…
![APARICIONES EN MEDIOS julio 2021](https://gestionemocional.com/wp-content/uploads/2021/08/APARICIONES-EN-MEDIOS-julio-2021.png)
![premio excelencia cuadradito](https://gestionemocional.com/wp-content/uploads/2021/08/premio-excelencia-cuadradito-1-400x400.jpg)
Testimonios
«Me preocupaba el hecho de que sentir que tras mi formación como instructor no dispusiera de las herramienta suficientes para transmitir a mis alumnos a manejar una crisis de pánico, un cliente con fobia o un ataque de ansiedad durante una inmersión.
De la mano de Paloma he descubierto cómo funciona el cerebro, la mente, cómo nos juega malas pasadas a veces. He aprendido cómo se activa el estrés durante una inmersión, cómo enseñar a mis alumnos a relajar el cuerpo y serenar su mente e infinidad de recursos relacionados con la gestión de las emociones.
Tras la formación con Paloma sé que puedo gestionar mejor, y enseñar a hacerlo, las situaciones inesperadas o de emergencia. Sé identificar y afrontar sensaciones físicas asociadas al estrés, siendo capaz de transmitirlo a mis alumnos.
Además de la tan importante reducción de consumo.
Sus formaciones sobre gestión de estrés en el buceo son el complemento ideal para la formación de Divemaster o Instructor»
«Desde siempre soñé con bucear pero mis primeras experiencias con el mar fueron traumáticas y pese a la ilusión me fue imposible practicar ese deporte de mis sueños.
Paloma me ha ayudado a manejar mi ansiedad, mi miedo al ahogamiento, la sensación de claustrofobia y angustia que sentía cuando estaba sumergida. Me ha acompañado con mucha profesionalidad y me he sentido apoyada en cada momento.
Paloma me hizo sentir cómoda, confiada, desde el primer instante me sentí hablando con alguien muy cercano. Se nota que ama lo que hace y eso se refleja en el trabajo tan maravilloso que hace con quienes hemos recurrido a ella.
He vuelto al mar, disfrutando, relajada, y pensé que nunca sería posible»
Empresas que confían en mis formaciones…
![diciembre 2022 A](https://gestionemocional.com/wp-content/uploads/2022/12/diciembre-2022-A.jpg)
![diciembre 2022 B](https://gestionemocional.com/wp-content/uploads/2022/12/diciembre-2022-B.jpg)