Si te apasiona el submarinismo y quieres ganar seguridad, gestionar el estrés y la ansiedad, adquirir herramientas para afrontar diferentes situaciones y enfrentarte a dificultades, estás en el lugar adecuado.

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Soy Paloma Hornos, psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.

Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés.

Además de experta en estrés y ansiedad, de acompañar a buceadores en la gestión de sus bloqueos y en la mejora de sus habilidades psicoemocionales, de haber desarrollado un método propio, llevo casi 15 años buceando y eso me ha permitido conocer personal y profesionalmente el miedo, la ansiedad, el estrés, emociones que limitan a tantos buceadores…

Sé perfectamente como te sientes, sé cómo manejarlo y te voy enseñar a hacerlo.

Pincha sobre mi foto y descubrirás más sobre mí.

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