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Descubre nuestros talleres y formaciones para un buceo sin estrés.
Gestión emocional para buceadores
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Eres buceador y…
¿Te resulta complicado mantenerte tranquilo y relajado bajo el agua y te gustaría aprender a manejar la ansiedad que a veces sientes durante una inmersión?
¿Algúna vez has entrado en un bucle en el que cuanto más intentas controlarte, más pierdes los nervios?
O simplemente:
¿Quieres aprender nuevas herramientas para disfrutar más y mejor de este deporte que tanto te apasiona?
Si la mayoría de respuestas ha sido «Sí», éste es tu programa:
Formación para profesionales:

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Eres Instructor o Divemaster y …
¿Deseas disponer de nuevas herramientas que complementen tu formación y marquen una diferencia con tu competencia?
¿Te gustaría disponer de nuevos recursos para enseñar a tus clientes a mantenerse tranquilos, relajados, mejorar su consumo y disfrutar más y mejor de este deporte?
En esta formación específica para profesionales del buceo descubrirás todo lo que la Psicologiía en general y la Neurociencia y la Inteligencia Emocional en concreto pueden aportar al buceo.
Adquiere nuevos recursos a nivel físico, mental y emocional que puedes transmitir a tus alumnos o clientes. Este programa está pensado para ti, que buscas complementar tu formación.
Técnicas de respiración en el buceo
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Respirar es mucho más que coger y soltar aire a través de tu regulador.
Por eso te propongo un completo curso online en el que descubrirás técnicas de respiración consciente, específicas para buceadores con el fin de:
- optimizar tu consumo,
- mejorar tu flotabilidad y trimado
- manejar tus emociones
- favorecer el intercambio de gases
todo ello durante la práctica del buceo.
Hola, soy Paloma Hornos

.Psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.
Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés.
Además de experta en estrés y ansiedad, de acompañar a buceadores en la gestión de sus bloqueos y en la mejora de sus habilidades psicoemocionales, de haber desarrollado un método propio, llevo casi 15 años buceando y eso me ha permitido conocer personal y profesionalmente el miedo, la ansiedad, el estrés, emociones que limitan a tantos buceadores…
Sé cómo manejar lo que sientes y te voy enseñar a hacerlo.
Habrás oido hablar de mi en:
