Como instructor de buceo o Divemaster disfrutas de haber podido convertir tu pasión en tu profesión. En la formación que recibiste puede que olvidaran hablarte en profundidad del cerebro, de cómo funcionan nuestras emociones y de qué manera influyen en cada inmersión.

Pues tengo una grata noticia para ti.

Y es que…

Todo aquello de los que no te hablaron…

¡¡¡Lo vas a descubrir aquí!!!

Seguro que deseas disponer de nuevos recursos para enseñar a tus clientes a estar tranquilos, relajados, mejorar su consumo y disfrutar más y mejor de este deporte.

Seguro que deseas descubrir lo mucho que la Psicología y la Neurociencia pueden aportar a la hora de disfrutar del buceo, y cómo pueden hacer que sea aún más seguro.

Deseas disponer de nuevas herramientas que complementen tu formación como instructor  o Divemaster y marquen una notable diferencia con tu competencia.

Si como imagino, la mayoría de respuestas ha sido “Sí”, entonces ha llegado la hora de adquirir nuevos recursos a nivel físico, mental y emocional para ayudar a tus clientes y a tus alumnos para que disfruten más y mejor de cada inmersión, y por eso…

¡Éste es tu programa!:

 “Buceo sin estrés”

Un completo programa de formación de formadores en el que recibirás nuevas herramientas, recursos y técnicas orientadas a la seguridad y a disfrutar del buceo.

Mediante esta formación:

    • Descubres lo mucho que la Neurociencia puede aportar al mundo del buceo y a las formaciones que impartes.

    • Comprendes cómo nuestra fisiología y el enfoque Bioenergético ayudan al buceador en la conexión cuerpo – mente – emociones.

    • Marcas la diferencia en calidad y contenido de las formaciones que impartes respecto a las de tu competencia.
    • Adquieres herramientas para ayudar a otros a gestionar el miedo, la ansiedad y el estrés que puede producir una inmersión.

    • Ayudas a tu cliente o alumno a mejorar su consumo, controlar su respiración, bucear más relajado y presente.

       

Existe la posibilidad de marcar la diferencia con la calidad de tus formaciones y servicios

y sé que tú quieres ser uno de esos profesionales que pueden hacerlo.

¿Cuáles son los contenidos de este programa, específico para profesionales?

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Módulo 1: El estrés en el buceo.

  • ¿Qué es el estrés? Sus causas físicas y psicológicas.

  • Cómo se activa el estrés y cómo reacciona el organismo.

  •  Su influencia en la toma de decisiones.

  • Neurofisiología del estrés y la ansiedad.

  • Características de un cerebro estresado.

  • El mecanismo del miedo.

  • Detección de estados y síntomas de estrés durante una inmersión.

  • Ansiedad e incertidumbre.

  • Técnicas para el manejo del estrés.

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Módulo 2: La importancia de la respiración.

  • Anatomía de la respiración.

  • La importancia de la respiración lenta y profunda en el buceo: su aplicación y entrenamiento.

  • Tipos de respiración y sus efectos sobre el organismo y las emociones.

  • Identificación de hábitos y ritmo respiratorio.

  • Técnicas para mejorar la eficiencia de la respiración:

                Beneficios sobre el consumo.

                Beneficios para la relajación.

  • Ejercicios, pautas de control y manejo de la respiración.

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Módulo 3: Emociones y buceo.

  • Fundamentos de Neurofisiología aplicados al buceo.

  • Qué son, cuál es su papel y cómo influyen durante una inmersión.

  • Control emocional vs. Gestión emocional.

  • El triángulo cuerpo / mente / emociones.

  • La profecía autocumplida y la presión de grupo.

  • Atención y percepción.

  • La importancia de mantener la atención: técnicas y ejercicios para desarrollarla.

  • Herramientas para gestionar as emociones antes y durante una inmersión.

  • Método Loosestres© y su uso tras una inmersión complicada.

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Módulo 4: El pánico.

  • ¿En qué consiste una crisis de pánico? Sus fundamentos fisiológicos y emocionales.

  • Desencadenantes de una crisis de pánico durante una inmersión.

  • Fisiología del pánico.

  • Respuesta “Fight – Fly – Freeze” y cómo actuar ante ella.

  • Comportamientos y reacciones asociadas al pánico.

  • El triángulo del pánico.

  • Pánico y disociación: su manejo.

  • Crisis de pánico repetitivas: cómo reducir el riesgo.

  • Las 3 “S” frente al pánico: Seguridad, Serenidad y Sensaciones.

  • Técnicas de desactivación de una crisis de pánico: ¿Cómo identificarla?, ¿Cómo manejarla?, ¿Cómo prevenirla?

¿Cómo funciona este programa?

Una formación de 16h. de duración por videoconferencia, durante la cual descubres y adquieres las habilidades y recursos correspondientes a cada uno de los 4 módulos.

Cada sesión es complementada con manuales y hojas de trabajo en PDF para trabajar durante la sesión, y como tareas y trabajo individual que cubren los contenidos del programa.

La formación será personalizada por lo que trabajaremos en grupos muy reducidos.

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El programa incluye:

  • 16 horas de formación por videoconferencia via Zoom.
  • Hojas de trabajo para utilizar durante cada sesión.
  • 10 manuales descargables que abordan cada uno de los 4 módulos. Se trata de materiales personalizables para que puedas entregárselos a tus alumnos en las formaciones que impartas desde ahora.
  • 6 audios con ejercicios de visualización, relajación y respiración.
  • 4 vídeos tutoriales.
  • Video resumen de cada módulo.
  • Acceso gratuito al grupo privado de Telegram de forma ilimitada.

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Herramientas para gestionar la ansiedad, el miedo y el estrés durante una inmersión.

Ejercicios para ayudar a tu cliente a mejorar su consumo y el manejo de sus emociones bajo el agua.

Recursos para marcar la diferencia en las formaciones que impartes.

Sí, ¡Quiero conocer las fechas de esta formación!

Seguramente te preguntes…

¿Qué tiene de especial este programa?

Un enfoque innovador, que no existe en el mercado.  Es 100% ÚTIL,  desde un enfoque holístico, lleno de recursos, ejercicios y herramientas de diversas disciplinas que puedes implementar en todas tus formaciones y servicios.

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¿Qué se hace en las sesiones?

En las videoconferencias estarás acompañado por otros instructores y Divemasters que, como tú, desean adquirir herramientas novedosas y que quieren marcar la diferencia con la competencia.

Además de pautas y herramientas que recibes en cada sesión, puedes compartir tus propios aprendizajes y experiencias con el resto de compañeros, sin ningún tipo de juicio de valor, con confianza, para aprender juntos.

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¿Qué pasa si un día no puedo estar presente en la videoconferencia?

Tranquilo, grabaremos la sesión y la recibirás por email para que no se te escape ningún detalle.

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¿Cómo voy a recibir los materiales y acceder a las clases?

Una vez realices tu inscripción, recibirás en tu email un enlace. Solo tienes que pinchar sobre él y podrás acceder a cada una de las sesiones y descargarte todos los materiales: videos, audios, cuadernos de trabajo.

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¿Voy a poder acceder siempre a los materiales?

¡Por supuesto!

Los materiales son descargables para que puedas consultarlos y trabajar con ellos sin necesidad de estar conectado a Internet.

La mayoría de los materiales se pueden personalizar, para que puedas incorporar tu logotipo o el de tu escuela y entregárselos a tus clientes en las formaciones que impartas.

¿Es posible lograr resultados en 16 horas de formación?

Con tu compromiso, rotundamente SÍ.

¿En que consiste ese compromiso?… dirás, en asistir puntualmente a las sesiones, realizar las tareas y ejercicios que te voy proponiendo y estando atento a tus avances.

¿Qué finalidad tiene el grupo de Telegram?

Si te animas a unirte al grupo privado de Telegram, además de diversos materiales adicionales al curso y otras actividades que te proponga, podrás ir compartiendo con tus compañeros tus logros, plantear dudas, etc…

No es imprescindible unirse a él, pero sí recomendable para tener una experiencia más completa.

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¡Hola, soy Paloma y quiero compartir contigo mis conocimientos!

Soy Paloma Hornos, psicoterapeuta y formadora especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones. Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés.

Además de experta en estrés y ansiedad, de impartir formación a formadores y de haber desarrollado un método propio, llevo casi 15 años buceando con lo que conozco las características específicas de este deporte y las necesidades de quienes lo practicamos.

Conozco herramientas innovadoras que te pueden ser de utilidad y te voy enseñar a implementarlas en tus formaciones

Pincha sobre mi foto y descubrirás más sobre mí.