Poner vida a los años.
La edad cronológica es la que tiene nuestro cuerpo mientras que la mental depende de nuestros objetivos,
así que hemos de poner voluntad para ser feliz.
En este programa de «CRECER con Paloma Hornos» contamos con 3 invitados que nos invitan a querernos más, a disfrutar del presente, de nuestras sensaciones y de nuestros sentimientos:
Javier Savin
Psicólogo General Sanitario y experto en Psicología del Trabajo y las Organizaciones. Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual, en PRL Ergonomía y psicosociología y dos Posgrado: uno de Formación y desarrollo del Capital Humano, por la Universidad Pompeu Fabra y otro de Política Industrial en la Universidad de Zaragoza.
Conferenciante sobre psicología de la salud y del trabajo, Javier compagina su labor como directivo con la atención en consulta.
Actualmente es el Director de Atención Psicológica y Formación de la Fundación Salud y Persona.
Javier es autor de las siguientes obras:
El Aprendiz de Farero (junto a Joan Piñol)
El último viaje
Navegar para Directivos
La Clave del éxito: Teoría y Práctica para alcanzar tus sueños.
Jorge Muñoz
Experto pediatra formado en el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, y especializado como pediatra en Reino Unido.
Con amplia experiencia en su especialidad, además de ejercer como jefe de servicio de Pediatria en Quiron Palma Planas, está especialmente involucrado desde hace años en labores humanitarias en el tercer mundo atendiendo a la población infantil de la República del Chad, Senegal, República Dominicana y Paraguay. Desde 2012 preside la ONG Ayuda al Chad, que él mismo fundó.
Siempre en contacto con los más necesitados, mientras se preparaba como pediatra, ayudaba a la ONG británica, When you wish upon a star, como médico de esos pequeños con enfermedades terminales. Poco después de llegar a Mallorca de Reino Unido, en 2003, se presta a ayudar a las madres del centro penitenciario y a sus hijos.
Nicolás Romero
Médico nutricionista se dio a conocer gracias al programa de TVE Saber y vivir, del que llegó a ser subdirector. Es licenciado en Periodismo y Medicina.
Su especialidad es la alimentación y de ella habla en su programa Dr. Romero, en el que pone a dieta a una serie de participantes a los que les realiza un seguimiento tanto médico como psicológico.
El Dr. Romero aconseja, además de hacer ejercicio, comer con un hambre moderada y realizar las cinco comidas al día poniendo especial atención a los vegetales.
En el campo de sus conocimientos ha publicado libros como Si te gusta comer, aprende a adelgazar o Comer bien para estar bien.
CRECER con Paloma Hornos
