Hábitos saludables.

.

La salud holística es aquella que representa al ser humano como la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu. Desde esa perspectiva se relaciona la salud con un estado de bienestar, tanto físico, como mental, emocional, espiritual y  social, y está presente en nuestra vida a través de nuestros hábitos saludables.

Puedes escuchar el programa aquí:

Suscríbete a nuestro canal y te llegará directamente cada nuevo programa a tu email.

Pulsa este botón y serás de los primeros en escucharlo:

sí, quiero recibir cada programa en mi email

En la actualidad todo lo relacionado con la salud está plagado de falsas informaciones motivadas por creencias erróneas, por ideas trasnochadas o por los intereses de potentes industrias multinacionales.

Para derribar todos esos mitos y dar un punto de vista mucho más humanista de la salud, del bienestar y de los hábitos saludables,  en este programa de  «CRECER » contamos con 2 invitados que nos van a acompañar en la aventura de comer mejor y dormir con un sueño reparador:

Josep Pont

Técnico en alimentación natural y terapeuta gastronómico; con formaciones en coaching holístico, máster en PNL (programación neurolingüística) y máster en programas de gestión del estrés (Mindfulness). Estudios en nutrición, dietoterapia, alimentación energética, medicina tradicional china y nutrición ortomolecular.

Conferenciante, formador y divulgador nutricional. Propone, y defiende, una manera de comer donde la salud y el placer van de la mano, son indivisibles.

Autor de  la obra “TU VIDA EN LA MESA” (Edt. Plataforma).

 

 

 

Nuria Roure

Licenciada en psicología y doctorada cum laude en Medicina del Sueño, es profesora Universitaria del máster en psicología General Sanitaria en la UdL y  lleva 15 años  investigando y estudiando todos los avances relativos a las patologías del sueño para estar siempre en la vanguardia de nuevos tratamientos .

Autora con publicaciones en revistas científicas tan prestigiosas como Annals of the American Thoracic Society,  PLoS One,  Archivos de Bronconeumología o Sleep Medicine.

Nuria fue la primera psicóloga en España en ser especialista Somnologist acreditada por la European Sleep Research Society y desde hace más de 10 años es miembro de la Sociedad Española de Sueño (SES).

 

 

Suscríbete a nuestro canal y te llegará directamente cada nuevo programa a tu email.

Pulsa este botón y serás de los primeros en escucharlo:

sí, quiero recibir cada programa en mi email

¿Quieres descubrir otros programas?

Sí, llévame al índice

CRECER con Paloma Hornos

Programa de Libertad FM, galardonado con el premio EXCELENCIA EDUCATIVA 2021 como «El mejor programa de radio sobre Educación» y reconocido por ASEDEM (Asociación Española de Educación Emocional) por nuestra contribución a la educación. Presentado y dirigido por Paloma Hornos | Todos los domingos a las 9 horas, en el 107,0 FM
.
En cada programa te invitamos a explorar el maravilloso mundo de la educación y las relaciones humanas.
.
Hablaremos de padres e hijos, de docentes y alumnos, de adultos y niños, de relaciones humanas a través de entrevistas, mesas de debate, recomendaciones de libros, proyectos solidarios…todos ellos con un denominador común: la preocupación por nuestro bienestar.
.
Enrólate cada domingo en la aventura de aprender más sobre tí mismo y sobre tu faceta de madre, padre o educador.
.
Encantados de contar contigo:
Porque compartimos  la misma preocupación: una educación responsable, puedes hacernos llegar tus consultas a crecer-radio@gestionemocional.com  donde, además de darle respuesta en el programa, nos puedes proponer temas relacionados con la educación o incluso participar en el programa.
.
.
.
.
.
Volver al índice de programas