La felicidad de la gente feliz: ¿cómo es?
La felicidad se define como el estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.
No siempre todo lo que disfrutamos o vivimos es bueno, pero podemos buscar la felicidad entre sus resquicios.
En este programa de «CRECER con Paloma Hornos» descubriremos cómo es la felicidad de la gente que es feliz, para podernos acercar a ella. Para ello nos acompañan nuestros 4 invitados:
Ferrán Cases
Escritor, divulgador y creador de BYE BYE ANSIEDAD, uno de los métodos más exitosos del momento dedicado a la superación de esta patología.
Después de quince años sufriéndola, consiguió vencerla y hace ya más de diez años que se dedica a difundir cómo fue su camino de superación, llegando a convertirse a día de hoy en uno de los referentes del tema en habla hispana.
Sara Teller
Física y doctora en Neurociencia, ha estado años investigando con grupos líderes en el campo de la neurociencia dentro del laboratorio liderado por el Dr. Jordi Soriano en la Universidad de Barcelona
Actualmente trabaja como research manager en el Instituto de Investigación en Sistemas Complejos (UBICS).
Juntos, Ferrán y Sara son los autores de: «El cerebro de la gente feliz»
Mariana Aróstegui
Licenciada en ciencias biológicas, especializada en biotecnología, Máster en microbiota humana. Nutricionista integral, con posgrado experto en nutrición para la mujer, enfocada en la nutrición de la mujer, la nutrición clínica y los problemas digestivos.
Autora de la obra «Cuida tus bacterias prehistóricas», es la responsable del área de nutrición en la clínica Bmum de Madrid y enfoca su labor en ayudar a las personas a transformar su salud a través de la alimentación y los hábitos de vida.
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Ana Cardona
Psicóloga Clínica, Experto en Psicoterapia Breve y Experto en Medicina Psicosomática por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP); formación como experto en Coaching; Partitioner en PNL por la ITA; una extensa experiencia como coach y psicoterapeuta y formadora.
Autora de diversas obras: «Todas mis razones, y otros desastres» , «Liderazgo y gestión por 8 hábitos. Del miedo a la confianza y «Mi único sí».