«Estar bien: Las claves del bienestar.

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«Bienestar” es un concepto muy subjetivo, con un significado distinto para cada uno de nosotros. El bienestar vertebra elementos de la salud física y mental.

Pero…. ¿qué necesitamos para estar bien?

 

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En este programa de  «CRECER» descubriremos  la importancia de sentirse bien con uno mismo y con su vida,  y lo haremos de la mano de nuestras 2 invitadas:

Iris Pérez-Bonaventura

Psicóloga especialista en la salud mental de niños, adolescentes, jóvenes y sus familias.

Cursó su doctorado en Psicología Clínica Infanto-juvenil, con Mención Internacional, en la Univ. Autónoma de Barcelona y se especializó en  Trastornos de Ansiedad en el Child Study Center (Yale University – EEUU).

Realizó un postdoctorado en Psicología Clínica pediátrica en la Universidad de Minnesota , diversos cursos de especialización en la Universidad de Harvard. y se licenció como Psicóloga clínica en EEUU, acreditándose como miembro activo de la Asociación Americana de Psicología

En la actualidad ejerce como psicóloga clínica adjunta en el servicio de salud mental infanto-juvenil del Hospital Universitario Parc Taulí y es profesora asociada en la Univ. Internacional de Cataluña y en la Univ. Autónoma de Barcelona.

Acaba de publicar la obra «Ansiedad, a mí también me pasa» (B de Blok), un manual práctico para ayudar a jóvenes y adolescentes a entender y gestionar la ansiedad y para hacerles saber que no están solos.

 

 

 

Pilar Blanco

Periodista, profesora, escritora y facilitadora de talleres de meditación y escritura creativa.

Pilar es Licenciada en Ciencias de la Información (UAB), máster en Formación del Profesorado en la especialidad de Filosofía (UB),
máster en Creación Literaria (UPF) y máster en Meditación,Relajación y Mindfulness (UB), dedica la mayor parte de su tiempo a
escribir y a asesorar a otros autores.

Desde hace 35 años dirige publicaciones de decoración, actividad que compagina con la formación continua y la redacción de textos
literarios como autora, coautora y coaching literario de diversos proyectos editoriales, tanto de ficción como divulgativos.

Es la autora de la obra «Meditación ycreación literaria – Aprende a vivir y a escribir mejor» (Ed. Edesclee)

 

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CRECER con Paloma Hornos

Programa de Libertad FM, galardonado con el premio EXCELENCIA EDUCATIVA 2021 como «El mejor programa de radio sobre Educación» y reconocido por ASEDEM (Asociación Española de Educación Emocional) por nuestra contribución a la educación. Presentado y dirigido por Paloma Hornos | Todos los domingos a las 9 horas, en el 107,0 FM
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En cada programa te invitamos a explorar el maravilloso mundo de la educación y las relaciones humanas.
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Hablaremos de padres e hijos, de docentes y alumnos, de adultos y niños, de relaciones humanas a través de entrevistas, mesas de debate, recomendaciones de libros, proyectos solidarios…todos ellos con un denominador común: la preocupación por nuestro bienestar.
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Enrólate cada domingo en la aventura de aprender más sobre tí mismo y sobre tu faceta de madre, padre o educador.
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Encantados de contar contigo:
Porque compartimos  la misma preocupación: una educación responsable, puedes hacernos llegar tus consultas a crecer-radio@gestionemocional.com  donde, además de darle respuesta en el programa, nos puedes proponer temas relacionados con la educación o incluso participar en el programa.
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