La Ansiedad: ese oscuro compañero de vida.
La ansiedad limita la vida, aprisiona en un mundo pequeño, ahoga y condiciona cada cosa que uno quiere lograr.
¡Pero se le puede ganar la batalla!
En este programa de «CRECER» hablaremos de la ansiedad y lo haremos de la mano de 2 expertos en el manejo de esta emoción:
Silvia Carré
Coach profesional certificada por la International Coach Federation (PCC). Piloto privada de avión y piloto acrobática del Aeroclub Barcelona-Sabadell .
Certificada en el método Feel the Fear and Do it Anyway ® de Susan Jeffers para transformar los miedos en poder y acción. Certificada en el modelo Bridge ® para la mejora de las relaciones interpersonales. Practitioner en PNL ® certificada por Richard Bandler. Formada en emociones y corporalidad por el método Alba Emoting ®, gestión de las emociones por la UOC, liderazgo y comunicación emocional.
Licenciada en Traducción e Interpretación por la UVIC.
Públio Vazquez
Economista, psicólogo sanitario y master en Psicoterapia y Salud Mental, ejerce como psicólogo experto en gestión del estrés y la ansiedad.
Está certificado en yoga, así como en mindfulness MBSR y practicum MBSR. También es coach profesional CEC-P por la Asociación Española de Coaching AECOP y formador en habilidades directivas y liderazgo en empresas y escuelas de negocio.
Como exdirectivo cuenta con más de 20 años de experiencia en organizaciones multinacionales líderes del sector financiero y de la consultoría.