Gestión Emocional nació para ayudarte a mejorar tu vida y enseñarte a gestionar tus emociones, esas que limitan tus acciones y decisiones.

Cuentas conmigo para fortalecer tu autoestima y mejorar tu salud emocional.
Te ayudo a librarte del estrés, de la ansiedad , de miedos y de cualquier emoción que limite tu vida  o tu toma de decisiones.

Paloma Hornos

 Paloma Hornos

Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Pontificia de Comillas (ICADE), Máster en Dirección Estratégica de Empresas por la Universidad Politécnica de Madrid, con una amplia carrera profesional en el mundo de la internacionalización de Empresas.

Técnico superior en Naturopatía y Terapias Complementarias,  miembro de la Asociación Profesional Española de Bioterapia.

Terapeuta de Técnicas Energéticas, miembro de la Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional.

Hipnoterapeuta, técnico especialista en Coherencia Cardíaca; terapeuta craneo-sacral.

Formadora de Expresión Corporal, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Movimiento Consciente y Neurodanza.

Creadora del Método LoosEStresS© para la gestión del estrés.

Autora de las obras:

Escritora y articulista para diversos medios en España y Latinoamérica, dirige y presenta el programa de radio «CRECER con Paloma Hornos», un programa especializado en educación y crianza, en Libertad FM.

«Tras años de estudio en el campo de las emociones,  he diseñado dos innovadores métodos, uno de gestión de estrés y otro de coaching emocional, con los cuales solucionarás cualquier desequilibrio emocional, esos  que tanto afectan a tu vida.

Cuentas conmigo para ayudarte a encontrar las respuestas que estás buscando, a desarrollar nuevas actitudes y nuevas formas de pensar que te lleven a tener un planteamiento más positivo en tu vida.

Mi deseo, el motor que me mueve, es transmitirte coraje, ayudarte a empoderarte y prepararte para que vivas tu vida de la forma más plena posible.

Pongo a tu disposición un entorno seguro, acogedor y confidencial para que, juntos, exploremos y resolvamos aquello que te preocupa o que quisieras mejorar en tu vida.»

Paloma Hornos

Publicaciones

Publicaciones

.

.

 Tengo el honor de colaborar, con diversos artículos sobre coaching emocional, en las publicaciones más prestigiosas del sector, tanto en España como en Latinoamérica.

¿Te apetece conocerlos?

Apariciones en Medios

Testimonios

«Nunca me había sentido tan escuchada, ni comprendida por alguien. La verdad es que inicie terapia con Paloma con muy pocas esperanzas y lo hice porque me lo recomendó una amiga.

Yo estaba pasando por un divorcio complicado, un trabajo que no me motivaba, mis hijos adolescentes, la crisis de los 40…. ¡menudo panorama!. Desde el primer día, Paloma me deslumbró: es la energía y el optimismo en persona, y lo primero que hicimos fue trabajar mi motivación.

Con ella aprendí la importancia de hablarme en positivo y de valorar lo maravilloso que tengo dentro: descubrí  cosas maravillosas de mi misma y hoy me siento feliz.

He descubierto que las dificultades siguen apareciendo, son parte de la vida, pero ya no se me hacen un mundo y se afrontarlos y resolverlos con serenidad.»

Irene González, Traductora e Inteprete
«Cuando conocí a Paloma sentí como si ya la conociera de antes, desde el primer instante me sentí hablando con alguien muy cercano. Se nota que ama lo que hace y eso se refleja en el trabajo tan maravilloso que hace con quienes hemos recurrido a ella.

Me encontraba perdida, sin rumbo, sin ver por donde tirar a nivel profesional y con problemas en casa. Paloma me ha guiado en muchisimos aspectos de mi vida, me ha acompañado en mi camino y me he sentido apoyada en cada momento.

Su cariño, disposición, honestidad y franqueza me ha ayudado a crecer como persona, a ir cambiando esas cosas de mi vida que quería cambiar y , sobre todo, he aprendido a quererme, a confiar en mí; soy ahora más consciente de mí misma, de mi vida, de lo que quiero y de lo que no quiero…»

Sole Carrillo, cirujana