¡Descubre cómo navegar por las olas del ciclo menstrual y el inmenso poder de tus mareas internas.
En este talle aprenderás:
a sincronizar tus inmersiones con las fases de tu ciclo, descubriendo cómo maximizar tu energía.
cómo el ciclo menstrual influye en tu rendimiento, energía, consumo, flotabilidad, percepción del riesgo y bienestar mientras buceas.
a aprovechar al máximo cada fase de tu ciclo: desde los días e alta energía hasta los momentos de mayor relajación
cómo el buceo puede influir positivamente en tu bienestar menstrual
- secretos que cambiarán la forma en la que enfrentas tus días de mar y menstruación
- Consejos prácticos y trucos para adaptarnos a cada fase del ciclo, desde la energía desbordante de la ovulación hasta la tranquila introspección de la menstruación.
- sobre los cambios en el cuerpo durante cada fase del ciclo y cómo adaptar a ello nuestro buceo para aprovechar al máximo cada momento.
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¡Porque cada ola de tu ciclo menstrual tiene su propia belleza y desafío!
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Juntas desentrañaremos mitos y descubriremos cómo nuestro cuerpo se sincroniza con el océano.
Inversión: 35 €
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**Pago único y seguro
Quizá te preguntes…
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¿Qué formato tiene el taller?
El formato es semipresencial, online, lo que te permitirá realizarlo desde cualquier dispositivo y desde cualquier país del mundo.
Sólo necesitas reservarte la cita en tu agenda y una estable conexión a Internet.
¿Cuánto dura?
90 minutos, incluyendo puesta en común, aclaración de dudas, etc… es un taller participativo.
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¿Cómo accederé al curso?
Cuando te inscribas recibirás un email con el enlace de acceso y las instrucciones para conectarte, así como un cuaderno de trabajo descargable que utilizaremos durante el taller..
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¿Qué medios de pago se admiten?
Puedes pagar con tarjeta, ya sea de crédito o de débito, y lo más cómodo es que puedes pagar en la moneda de tu país.
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¿Recibiré un certificado al finalizar el curso?
Así es, en cuanto completes el taller.
¡Hola, soy Paloma y voy a acompañarte en este curso!
Soy Paloma Hornos, psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones.
Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés.
Además de experta en estrés y ansiedad, de acompañar a buceadores en la gestión de sus bloqueos y en la mejora de sus habilidades psicoemocionales, además de haber desarrollado un método propio, soy buceadora como tú.
Pincha sobre mi foto y descubrirás más sobre mí.
