Descúbre diferentes propuestas, en forma de cursos y talleres
Buceo sin estrés
El submarinismo es un deporte relajante e incluso terapeutico que, además de ofrecernos momentos inolvidables, a la vez nos enfrenta a nuestros propios retos: la ansiedad, el estrés y el miedo.
Si eres submarinista o deseas iniciarte en este deporte, Buceo sin estrés es un programa de entrenamiento y formación que te aporta:
Equilibrio Emocional
Descúbre cómo estar en forma emocionalmente hablando.
Adquiere herramientas para manejar el estrés, mantener a raya la ansiedad y reconocer, aceptar y sobre todo superar tus miedos durante la práctica del buceo.
Equilibrio Mental
El buceo nos enseña mucho de nosotros mismos, de nuestra forma de afrontar las dificultades.
A través de Buceo sin estrés puedes mejorar no solo la forma en la que tomas decisiones durante una inmersión y cómo la vives, sino también te ayudará a gestionar mejor los problemas y manejar el estrés de cada día.
Herramientas de Educación Emocional
Descúbre algo más que una Escuela de Padres o una Formación para Docentes:
adquiere herramientas para ofrecer lo mejor de ti a tus hijos o a tus alumnos.
Un curso On-line , 100% práctico, que podrás realizar en la comodidad de tu hogar y a tu propio ritmo: 7 módulos de aprendizaje y acompañamiento.
El tiempo es ORO: aprende a gestionarlo
¿Sabes asignar prioridades a tus tareas ?
Un curso ON-LINE, 100% práctico, sobre gestión del tiempo, en el que aprenderás herramientas para planificar tu jornada de trabajo de una forma efectiva. Consigue los mejores resultados con el mínimo esfuerzo a través de una buena planificación de tareas.
Curso online sobre Autoestima
Lo más maravilloso que tienes en el mundo eres TÚ misma, con un potencial infinito.
Descubre el valor de quererte, y quererte bien.
Uno de los cursos más demandados, 100% práctico y ON-LINE, para hacer a tu própio ritmo, que te aporta un sinfin de herramientas.
Gana seguridad, fortalece tu autoestima, aprende a decir “NO” y mejorar tu comunicación con quienes te rodean.
Descubre con este curso la importancia de valorarte, de sentirte capaz de afrontar desafíos en tu vida y de cumplir todos tus sueños.
Entrenamiento online: SerenaMente
Te propongo un ENTRENAMIENTO que te va a ayudar a cambiar tu vida.
Un mini curso on-line de 5 días en el que descubrirás diversas herramientas y técnicas orientadas a trabajar con tus emociones y a alcanzar un estado de plenitud y serenidad.
Envíame un email a info@gestionemocional para unirte a la próxima convocatoria
Curso online “Encantada de conocerMe”
Una cita durante 4 días conmigo para ayudarte a descubrir todo tu potencial.
Un MINI-CURSO ONLINE en el que descubrirás mucho sobre tí, así como diversas herramientas y técnicas orientadas a disfrutar de ti misma y de cómo eres.
Envíame un email a info@gestionemocional para unirte a la próxima convocatoria
