No todos reaccionamos de la misma forma ante las situaciones dolorosas, traumáticas o estresantes.  ¿Qué hace que unos resistan y perseveren mientras otros caen en depresión o en desánimo?

Descubre qué es la Resiliencia y qué estrategias te pueden ayudar para desarrollarla y afrontar tu vida con otro ánimo.

Puedes acceder al cuaderno de trabajo pinchando sobre la imagen:

Y..

… lamentablemente….

…..hemos llegado al final de este curso.

Juntas hemos explorado los 4 pilares de la Autoestima a lo largo de estos 4 días de trabajo durante los cuales espero que hayas disfrutado tanto como yo compartiendo mi trabajo contigo.

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