Hola soy Paloma Hornos y quiero darte la bienvenida a la comunidad de “Buceo sin estrés” .

¡Encantada de contar contigo!

Aqui tienes la grabación de la Masterclass “El triángulo del miedo en el buceo”.

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Como verás, durante la masterclass, hago mucho hincapié en la importancia de la respiración, de su manejo y su control. También muchos de mis post en IG hacen alusión a ello.

Nos enseñan a bucear pero no nos suelen enseñar a respirar, dando por sentado que sabemos hacerlo y…. no es del todo así.

Sabemos respirar en superficie pero… ¿verdad que con el regulador en la boca, con no sé cuantas atmósferas encima, la cosa cambia?

Porque soy consciente de ello, y de su enorme importancia, te invito a participar en el próximo taller que voy a impartir, en vivo y online.

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En este taller:

  • Comprendes la fisiología de la respiración y la combinación cuerpo – mente – emociones.
  • Mejoras tu consumo, tu trimado y tu flotabilidad mediante el control consciente de tu respiración.
  • Descubres cómo servirte de ella, de la respiración, para manejar tus emociones y la incertidumbre durante tus inmersiones.

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Espero que disfrutes de la masterclass.

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¡Ah! Casi se me olvida decirte que estoy feliz  de que te hayas inscrito.

                                                                                                                              Paloma Hornos.

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Pd. Mientras tanto, te invito a echar un vistazo a nuestra web.