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Herramientas para Padres conscientes

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Herramientas para Padres conscientes 2017-01-30T12:59:45+00:00

Desde que nacemos nos enseñan, aprendemos, nos preparamos para todo tipo de experiencias o circunstancias, pero…¿Cómo es que a ser madres o padres se supone que venimos aprendidos?

Durante este curso te acompañamos en la aventura de ser padres, para que lo vivas como lo que es: una experiencia única e increíble para ti y tu hijo.

Queremos ofrecerte algo más que una Escuela de Padres; queremos ayudarte a conocerte mejor como persona, para que puedas ofrecer lo mejor de ti a tus hijos.

A lo largo de este programa,

Aprenderás a reconocer tus emociones, a gestionarlas y a hacer que estas no se conviertan en una barrera entre tus hijos y tú, sino más bien un lazo que os una.

Aprenderás a expresar lo que sientes, a conocerte y a aceptarte así le enseñarás a tu hijo a hacerlo.

Descubrirás cuales son tus valores, esos que deseas inculcarle.

Recuperarás tus sueños, para que puedas guiar a tu pequeño en el camino de alcanzar los suyos propios.

Aprenderás herramientas para gestionar el estrés, para vivir de forma más consciente, más sereno, para comunicarte de forma más efectiva, para entenderte y entenderle.

Las herramientas que nuestros hijos aprenden mientras son jóvenes les dan confianza, los hacen sentir más fuertes y en mejores condiciones de enfrentarse a lo que la vida les deparará como adultos. Se TÚ quien le transmita esas herramientas, que durante este programa aprenderás a utilizar para que tu día a día como padre y como persona sea más pleno y más feliz.

Todos los ejercicios, dinámicas, actividades que realizaremos combinan la práctica de Mindfulness con el desarrollo de la Inteligencia Emocional y diversas herramientas provenientes del Coaching, orientados a potenciar diversas áreas como:

  • Técnicas de gestión y de liberación emocional
  • Desarrollo de habilidades sociales y de comunicación
  • Gestión del estrés y de la ansiedad
  • Estimulación de la empatía, concentración, serenidad y consciencia
  • Fortalecimiento de la autoestima
  • Formación en valores

A través de este programa especializado te acompañamos mientras aprendes herramientas, profundizas sobre ti mismo y disfrutas del placer de ver crecer a tu hijo como alguien independiente y autónomo, que aprende a trazar su propio camino.

Fechas: un total de 5 sesiones, un sábado de cada mes, los días  11 de Marzo, 1 de Abril, 22 de Abril, 13 Mayo y 3 de Junio

Horario: de 10 a 13 h.

Lugar: We Work & Walk  c/ Juan Bravo, 32, 28006 Madrid (semi-esquina a Principe de Vergara)

Importe del curso: 40 euros/mes.

Puedes reservar tu plaza pulsando este botón:

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Trabajaremos en un grupo  reducido, por lo que es imprescindible reserva de plaza.

Para más información y reservas puedes contactarnos a través de:  info@gestionemocional.com / Tlf: 639.317.609

¡Te esperamos!

 

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