Dolores en el cuerpo que nos habla de conflictos emocionales

//Dolores en el cuerpo que nos habla de conflictos emocionales

Dolores en el cuerpo que nos habla de conflictos emocionales

Somos cuerpo, mente y emociones, somos un todo. Los problemas o conflictos emocionales también deja huella en nuestro cuerpo.

Podemos afirmar que cualquier molestia física está relacionada con uno o varios problemas o conflictos emocionales. Por ello es importante estar atento a las señales que nos envía nuestro cuerpo.

 

Tensión en el cuello

Sentir el cuello rígido, con dolor de cervicales, está muy relacionado con algo que nos es familiar a todos: la dificultad para perdonar. El resentimiento, el rencor, la rabia general muchísima tensión muscular en la zona del cuello.

Si te duele el cuello estaría bien que pensases en el rencor del que todavía no te has librado. Quizá haciéndote consciente de eso que sientes y soltando ese rencor, con él también se esfumará el dolor en tu nuca.

 

Dolor de cabeza

Cientos de miles de personas en el mundo lo sufren, y es lógico que así sea. Está asociado con el estrés que todos en este mundo padecemos.

El dolor de cabeza se debe a la tensión, habitualmente entre 2 ideas que se contraponen: debo o no debo hacer tal o cual cosa, siento la necesidad de descansar frente a la obligación de cumplir un compromiso, tengo que tomar una decisión definitiva. Detrás de un dolor de cabeza hay conflictos emocionales, de ahí que un analgésico no tenga siempre los efectos que esperábamos.

 

Rigidez y tensión en los hombros

Los hombros son la parte del cuerpo con la que cargamos pesos. Pesos emocionales, también. Dolor en los hombros indica una sobrecarga de responsabilidad, que estás cargando un peso que te cuesta llevar, que acarreas algo no te corresponde o sientes que hay un compromiso que no puedes cumplir.

La tensión en los hombros tiene relación siempre con conflictos emocionales asociados a un exceso de presión.

 

Dolor en las manos

Las manos nos permiten comunicar, relacionarnos, compartir….son una zona del cuerpo relacionada muy estrechamente con la expresión y el contacto con quienes nos rodean.

¿Sientes dolor en tus manos? Echale un vistazo a tus vínculos con los demás. Quizá te sientes insatisfecho con las relaciones que tienes o no sabes como mejorarlas.

 Molestias en la parte alta de la espalda

La parte superior de la espalda, entre los omóplatos, es otra zona en la que se manifiestan muchas tensiones y por tanto problemas emocionales. Dolor en la parte alta de la espalda siempre tiene que ver con un sentimiento de soledad, y nos habla de unas posibles dificultades para relacionarnos con los demás.

Si hablamos de soledad no es solo hacia los demás, sino también relacionada con nosotros mismos. Tiene que ver con una carencia de amor propio. Tu autoestima puede estar dañada y vives cargada de temores.

 

Dolor en la zona lumbar

Todo lo que está relacionado con la espalda tiene que ver con sobrecarga emocional. En el caso de molestias en la zona de los riñones tiene que ver con preocupación por el dinero.

¿sientes dolor en tus lumbares? Revisa si sientes una gran preocupación de índole económico: problema con gastos, deudas…. Es miedo a no ser capaz de cumplir con nuestra responsabilidad económica.

 

 

Dolor de rodillas

Suele estar relacionado con el ego y ocurre cuando estoy demasiado centrado en mi mismo, con un cierto desdén hacia los demás.

Tu cuerpo te está pidiendo que salgas de esa auto-complacencia y seas mas empático y generoso con quienes tienes a tu alrededor.

 

 

Nuestro cuerpo es un libro abierto, que nos cuenta una historia formada por lo que nos cuenta cada parte.

El cuerpo nos está enviado mensajes constantemente aunque nos empeñemos en no escucharlo. Nos habla a voces y si no le hacemos caso… nos parará.

La próxima vez que sientas dolores en estas partes de tu cuerpo, te invito a que veas con que conflicto emocional pudiera estar relacionado. Haciéndote consciente de que existe ese conflicto, habrás dado el primer paso para resolverlo.

Y Tú…¿Sueles escuchar a tu cuerpo?

Cuéntanos con que dolores te sientes identificado…

 

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2017-12-24T21:00:46+00:00 enero 17th, 2018|coaching emocional|0 Comments

About the Author:

Paloma Hornos
Gestión Emocional nace para ayudarte a mejorar tu vida y para enseñarte herramientas que te permitan gestionar tus emociones. Cuentas con nosotros para mejorar tus vida, tus relaciones, tus actitudes, liberándote del estrés, de preocupaciones y de cualquier emoción negativa no deseada.

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