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Estrés: ese gran desconocido

2017-06-20T11:43:32+00:00 Junio 18th, 2017|coaching emocional|

El estrés, ese tan traido y tan llevado enemigo silencioso al que todos en algún momento de nuestra vida nos hemos tenido que enfrentar; de él me gustaría hablarte hoy. “una gran parte de la humanidad viene en permanente estado de tranquila y silenciosa desesperación” Henry David Thoreau Pese a que no todo el mundo [...]

8 hábitos que harán de hoy un buen día

2017-06-14T01:57:33+00:00 Junio 14th, 2017|coaching emocional|

¿Quien no ha tenido uno de esos días “malos”, que pueden resultar demoledores? Las cosas comienzan mal y parece que todo va a peor a medida que avanza. Por fin llega la noche y no sabemos ni como hemos llegado hasta allí, pero de lo que estamos seguros es de que solo queremos meternos en [...]

10 consejos para ser la madre o el padre perfecto.

2017-01-17T16:48:15+00:00 Enero 17th, 2017|Niños y adolescentes, Talleres|

Padres, madres ...perfectos… pues… puedo darte no sólo 10 sino 10.000 consejos para ser madre, pero he de reconocer que no puedo darte ni uno solo para que seas la madre perfecta, porque yo no soy una de ellas. ¿Me gustaría serlo?… pues no lo sé, pero tengo la sensación de que mis hijos ni [...]

ENDOCALIDAD: Calidad de dentro a fuera

2016-12-25T20:59:04+00:00 Enero 6th, 2017|coaching emocional|

En el mundo empresarial, constantemente se busca la excelencia. Buscamos hacer las cosas con eficiencia y calidad, pero ¿realmente estamos dando lo mejor de nosotros? ¿Están realmente llevando los líderes a sus empresas de la mejor manera posible? La respuesta a estas preguntas suele ser, que siempre podemos hacerlo mejor, para eso existe la mejora [...]

Cuando tengo miedo a mi propia luz

2017-02-12T01:12:19+00:00 Diciembre 29th, 2016|coaching emocional|

  “Jonás les respondió: "Levántenme y arrójenme al mar, y el mar se les calmará. Yo sé muy bien que por mi culpa les ha sobrevenido esta gran tempestad". (Jonás 1,12)   Si tenemos un impulso natural de crecer, de llegar a ser todo lo que uno es capaz de ser…. ¿Por qué la mayoría [...]

Los 10 Secretos de las personas con energía positiva

2016-12-03T01:55:43+00:00 Diciembre 8th, 2016|coaching emocional|

Hay personas especiales, esas con las que da gusto estar, que transmiten energía positiva, que brillan con luz propia y que hacen que quienes están a su alrededor se sientan positivos y alegres. Son quienes tienen esa maravillosa capacidad de calmar ánimos a través de su sola presencia. Este tipo de personas las puedes reconocer [...]

El drama de creerte tu propia mentira

2016-11-25T19:08:27+00:00 Noviembre 25th, 2016|coaching emocional|

Allá por Mayo de 2005, los medios de comunicación se hicieron eco de uno de los casos de mitomanía más espectaculares de los últimos años: Benito Bermejo, experto en historia contemporánea, destapó la gran mentira de Enric Marco, nacido en Barcelona en 1921 , quien a lo largo de 30 años estuvo contando su dramática, [...]

Los hijos se marchan pero la vida sigue.

2016-10-27T10:02:15+00:00 Noviembre 17th, 2016|coaching emocional|

Por ley de vida, los padres son los encargados de ayudar a sus hijos a que estos vaya siendo capaces asumir las responsabilidades propias de cada etapa de su desarrollo, a desarrollar su autonomía y a prepararles para vivir en un futuro de forma independiente. Los hijos son fuente de satisfacción y de preocupación, unas [...]

¡Sufro el síndrome de la rana hervida!

2016-10-26T23:12:49+00:00 Noviembre 10th, 2016|coaching emocional|

Si metemos una rana en un cazo de agua hirviendo, esta saltará para escapar; pero si llenamos un cazo de agua fría, metemos una rana en el agua y ponemos el cazo a fuego lento, nuestra amiga la rana poco a poco irá ajustando su temperatura corporal a la del agua. Cuando el agua esté [...]

El Sarcasmo: algo más que hacerse el gracioso e irritar.

2016-10-27T00:23:35+00:00 Noviembre 3rd, 2016|coaching emocional|

El Sarcasmo, según el diccionario de la RAE, se define como la “burla sangrienta, ironía mordaz y cruel con que se maltrata u ofende a alguien o algo.”; a la vista de ello podemos pensar que el sarcasmo no parece muy positivo, pero la ciencia acaba de demostrar que reporta múltiples beneficios para aquellos que [...]

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