¿Sientes que necesitas gestionar el estrés porque condiciona tu vida?
¿Te sientes bajo presión?
¿Necesitas serenarte y tomarte la vida de otra forma?
Ha llegado el momento de cambiar esta situación:
Recupera tu equilibrio y bienestar con Mindfulness
combinado con nuestro innovador método para gestionar el estrés
Únete a nuestras clases regulares (semanales) de Mindfulness combinado con nuestro exclusivo método para gestionar el estrés: LoosEStresS©.
Disfruta de este innovador método, creado a partir de una combinación de potentes herramientas provenientes de diversas disciplinas como técnicas de Liberación Emocional, técnicas corporales de movimiento, expresión, respiración y relajación.
Con la práctica regular de nuestro método:
¿Quieres conocer la opinion de nuestras usuarias?
No dejes de leer la reseña sobre nuestro método que ha aparecido en Womantalent (leer aquí…)
Practicando LoosEStresS© todos los aspectos de tu vida se ven beneficiados.
Horario: Cada Lunes de 19:00 a 20:00h.
Lugar: Alzentro C/ Alonso Heredia 5, Madrid (Zona Diego de León)
Puedes realizar tu inscripción a través del formulario o directamente en Alzentro
¡Te esperamos!
“Es una experiencia nueva y diferente. Movimientos sencillos que retan a tu cuerpo, con los que siempre ganas tú.
Un pequeño regalo personal, a modo de “break” (como el del anuncio del KitKat)”
Parecía un sábado como otro cualquiera pero decidí buscar mi pequeño rincón de paraíso para abandonar el estrés cotidiano. Y no pude elegir mejor.
Hoy realmente he ‘soltado lastre’, tras muchas horas de agobio infinito sin entender por qué…
Recomiendo vivamente esta experiencia con Paloma Hornos y su método LoosEStresS© . Apuesta por ‘abandonar’ tu cuerpo a los ‘temblores’, suelta tus miedos interiorizados y no te paralices, déjate llevar.
¡¡¡Altamente recomendado!!
“Ha sido todo un placer conoceros esta mañana y poder compartir experiencias juntas.
Una sesión fantástica y muy, muy recomendable, el nivel de relajación “total” cuerpo y mente es increíble, Paloma es una gran profesional y ha sido todo un lujo participar en su sesión.
Su técnica es un balance perfecto entre ejercicio y meditación y la sensación de hormigueo y libertad sin presiones es único. »
Enfrentarme a un reto como fundar mi propia empresa me ha generado un estrés importante.
Conocer esta técnica de Paloma, que fusiona yoga y meditación con tan buenos fundamentos y excelentes resultados me parece un éxito.
¡Mi cuerpo lo agradece y mi mente también! ¡Gracias!
